Retreat - Zeit für dich mit Yoga und Meditation

Im wunderschönen "Alpine Hideaway Cortinella" in den Urner Bergen nehmen wir uns Zeit, uns selbst zu begegnen.

Asana Praxis, Pranayama, Meditation und Energetische Sequenzen begleiten uns auf dieser Reise. Geführte Momente sowie Raum für dich sind an diesem Wochenende im Programm.

Täglich

• 1- 2 x Asana Praxis
• 1 - 2 x Meditation
• 1 Energetische Sequenz
• 1 x Pranayama

Verpflegung

• Vegane Menues: Brunch / Zvieri / Abendessen
• Früchte, Nüsse, Tee und frisches Bergwasser zur freien Verfügung

Kosten

• 675.- pro Person im Doppelzimmer
• Einzelzimmer mit Aufpreis und nach Anfrage
• Frühbucherrabatt für Schnellentschlossene bis 15. Februar 2022: Fr. 615.- pro Person im Doppelzimmer

Ankunft und Beginn im Cortinella

Freitag, 13. Mai 2022 13.00 Uhr

Abreise und Abschluss im Cortinella

Sonntag, 15. Mai 2022 14.00 Uhr

• An- / Abreise individuell oder gemeinsam mit dem Zug ab / bis Baden
• Fussweg von ca. 30 Minuten bis ins Alpine Hideaway
• Weitere Details folgen bei Anmeldung

Leitung

Evi Pfister Hollinger, Yogalehrerin und Wellnesstrainerin, 076 532 13 01

Rita Erne, Kinesiologin KineSuisse und Meditationsleiterin, 079 385 35 50